BED TO MAT VERSION FRANÇAISE

Si tu n’as pas envie de sortir de ton lit.

Mais que tu n’as pas le choix…

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Be magique

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Description

Premier cours de Y O G A Bed to Mat => pour un réveil en douceur, car le corps a besoin d’un temps pour s’éveiller, avant d’attaquer la journée. Ce cours de Yoga est partagé avec l’association V D C center Tolmin qui accompagne les personnes souffrant de trouble mentales & physique en Slovénie.

2 réflexions sur “BED TO MAT VERSION FRANÇAISE

  1. Super pour les matins difficiles.
    La partie « bed » est très appréciable pour rester un peu plus longtemps dans le lit :)

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